ENERGIE, WAT IS DAT EN HOE MEET JE HET?
Vraag je mensen waar ze energie van krijgen, dan hoor je heel verschillende antwoorden. Vaak noemen ze fysieke energie-bronnen (’dagelijks bewegen, gezonde leefstijl’). Maar ook emotionele factoren spelen een grote rol (’dingen doen waar ik enthousiast van word’), net als mentale (’realiseren van eigen doelen, richten op eigen sterkten’) en sociale energiebronnen (‘samenwerken met soulmates, omgaan met dierbaren’). Energie kun je blijkbaar niet in een hokje stoppen.
Wij zien energie als een batterij met vier verschillende componenten: een fysieke, een emotionele, een mentale en een sociale component.
Een uniek meetinstrument, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke bevindingen in de psychologie en neurowetenschappen, stelt ons in staat deze vier componenten systematisch te meten en in kaart te brengen.
Meer lezen? Kijk verder op de site of lees het boek Waar haal je de energie vandaan?
