Energielekken dichten?
De batterij loopt leeg, maar als team of organisatie kun je heel wat doen om energielekken te dichten.
Dat kan in elke situatie en op alle niveau’s. De principes blijven hetzelfde:
- Zelf aan de slag
- Aan de slag met je team
Zelf aan de slag
1 Bepaal allereerst je eigen energieniveau.
In het boek Waar haal je de energie vandaan? vind je daartoe een aantal tips. En op deze site vind je binnenkort een online test waarmee je kunt testen in welke zone je zit. Ben je een Go Go uit de zinzone? Of ben je een No No uit de hyperzone?
2. Volg de vijf (bewezen) stappen uit het boek Waar haal je de energie vandaan? om gericht te werken aan meer energie.
1. Luister naar je emoties en zorg ervoor dat je positief tegenover de verandering staat
2. Gebruik je verstand en ga gericht na wat je precies wilt bereiken
3. Ga stap voor stap aan de slag
4. Zet door, laat je niet afleiden en toon veerkracht
5. Laat je in je zoektocht naar nieuwe energie door anderen ondersteunen
Het doorlopen van deze stappen hoeft geen maanden of zelfs jaren te duren. In 90 dagen kun je erin slagen om emotioneel, mentaal en sociaal topfit te zijn. We zouden zeggen: wat let je?
Aan de slag met je team
1 Bepaal allereerst het energieniveau van jezelf, je teamleden en het team.
EnergyFinder verzorgt energiemetingen waardoor je snel inzicht krijgt waar de energie zit in je team en waar deze weglekt. Bij de meting hoort een rapportage waaruit heel duidelijk naar voren komt wat de energiegevers en energievreters zijn voor je team. En wat je daaraan kunt doen zelf.
2. Activeer de energiebronnen in dit team
De uitkomsten van de energiemeting worden, samen met de conclusies en aanbevelingen die het team van EnergyFinder experts heeft uitgewerkt voor je, in een activeringsworkshop doorgenomen met het team. Hierdoor kun je als team snel maatregelen nemen, op individueel niveau en als team. Daar heb je geen manager of HR voor nodig. Uiteraard is het voor manager en HR wel de manier om het team in staat te stellen om zelf in actie te komen.
3. Gebruik de energie om ambitie te realiseren.
Doorpakken op de activeringsworkshop kun je zelf. Gewoon door de vijf bewezen stappen uit het boek Waar haal je de energie vandaan? te volgen. Belangrijk is dat je pas met stap 2 begint als je stap 1 echt goed hebt afgerond.
Mocht uit de activeringssessie een aantal ontwikkelpunten komen, op individueel dan wel teamniveau, dan is het zaak om versneld nieuws gedrag te ontwikkelen.
In dat geval kun je ook bij EnergyFinder terecht voor een Powerclass waarin je in korte tijd jezelf nieuw gedrag eigen maakt. In zo’n Powerclass ga je leren, experimenteren en realiseren. Bijvoorbeeld om sterker met stress te worden.
