21 dagen niet klagen: lukt dat jou ook?
BOEKBESPREKING 21 DAGEN NIET KLAGEN | KEVIN WEIJERS Ken je het verhaal van de ambtenaar die zichzelf overbodig maakte en vervolgens experimenterend de wereld over ging? Het is geen mop maar [...]
“Millennials willen werken aan hun dromen maar stuiten op controle”
In deel 1 van ons interview met de Belgische neuropsychologe Elke Geraerts leerden we dat time management achterhaald is en dat je beter kunt leren om je aandacht te managen. In dit tweede deel [...]
“STOP MET TIME MANAGEMENT, MANAGE JE AANDACHT”
Bovenstaande uitspraak is van Elke Geraerts. De Belgische neuropsychologe schreef twee bestsellers waarin mentale groei en mentale problemen centraal staan. Het eerste boek ‘Mentaal Kapitaal’ [...]
Meer zelfdiscipline door een betere focus
BOEKBESPREKING MARK TIGCHELAAR Uit jaarlijks onderzoek naar de ‘Energie van werkend Nederland’ weten we dat het slecht gesteld is met de zelfdiscipline binnen teams en organisaties. Een ruime [...]
Geconcentreerd werken? Gebruik de Pomodoro-techniek
Een makkelijke en daardoor populaire techniek om je werk in behapbare brokken op te knippen en gefocust te werken is de pomodoro-techniek. Bedacht eind jaren ’80 door ene Francesco Cirillo die de [...]
ZELFDISCIPLINE: WERKEN MET EEN DOEL VOOR OGEN (infopack bij de powerclass)
Getriggerd door de blog over zelfdiscipline? Lees hier meer informatie over de powerclass Zelfdiscipline die we aanbieden. Daarin lees je het wat, hoe en waarom van zelfdiscipline hoe je dat met [...]
Zelfdiscipline: hoe je energie krijgt door te werken met een doel voor ogen
Wat is de basis van prestaties en succes? Wanneer je deze vraag stelt, is de kans groot dat verwezen wordt naar factoren als ‘passie’, ‘talent’ of ‘purpose’. Een term zul je vrijwel niemand [...]
ZOMERLEZEN, DE LEESTIP VAN DE DAG: HET NIEUWE MENTAAL – ELKE GERAERTS
Mijn favoriete boek van dit voorjaar! Een kennis tipte me al eens. “Je moet dat nieuwe boek van Elke lezen, dat is echt helemaal volgens jullie filosofie bij EnergyFinder.” En ze heeft gelijk. [...]
Je smartphone de baas worden
In onze vorige nieuwsbrief vertelde NRC-journalist Wouter van Noort over de grote invloed van de smartphone op zijn leven. Dat kwam me bekend voor. Even daarvoor was ik zelf in actie gekomen en [...]
Leestip: Diep Werk – Werken met aandacht in een wereld vol afleiding
Leestip: Diep Werk – Werken met aandacht in een wereld vol afleiding | Cal Newport Concentratie zal een van de kernkwaliteiten zijn de komende jaren. Wie zich kan concentreren gaat zich [...]
